10, 11 e 12 Março 2023 - Monte Mariposa (Algarve)
Retiro Mindfulness e Compaixão
"Para que o pássaro da sabedoria possa voar, precisa de duas asas: a asa do mindfulness e a asa da compaixão" Ditado zen
Neste retiro de fim-de-semana vamos cultivar a nossa capacidade para estarmos presentes com o aqui e agora e para lidarmos com os desafios inevitáveis das nossas vidas.
Através da meditação, exercícios de reflexão individual e partilhas em pequenos e grande grupo vamos exercitar os dois pilares da nossa sabedoria inata: o mindfulness e a compaixão.
EQUIPA
Marta Lopes - Psicóloga e Facilitadora de Intervenções Baseadas em Mindfulness e Compaixão
LOCAL
O Monte Mariposa é um centro de retiros onde as pessoas se encontram e juntam para aprender, ensinar, experienciar, partilhar e inspirar outros.
O Monte Mariposa tem uma beleza natural muito própria, oferece uma atmosfera que inspira, nutre e enriquece.
Uma magnífica atmosfera com: vida simples, conexão à natureza, privacidade e paz, uma variedade de espaços interiores e exteriores, bom clima e ambiente, comida vegetariana saudável e saborosa baseada na dieta mediterrânea, usa produtos locais.
TUDO ISTO NO SOL E CLIMA DO ALGARVE.
